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習慣

「積み立て投資でお金を増やす」 マンガでわりやすく投資について知れる一冊

この前、読んだ本の「3000円投資生活」。 kurashi-reteracy.hatenablog.com それに続いて読んでみたのが「積み立て投資でお金を増やす」です。 投資について知らないことばかりなので、最初は難しい本ではなく簡単で分かりやすい本の方が良いと思い購入しま…

時間がとれる年末年始休みは運動するチャンス

今年は珍しく年末年始はお休みをいただきました。 昨年は1月2日と1月3日に出勤したのでびっくりです。 先月の29日から休みで9連休です。こんなに休めたのは何年ぶりでしょうか。 なので、年末とお正月は、久しぶりに家族や友達と集まって、ゆっくりと貴重な…

「人生の勝算」を読んだ感想

秋と言えば読書の秋。 皆さんは何か本を読みましたか? 最近、私が読んで良かった本。 前田祐二さんの「人生の勝算」 購入に至った経緯 本の著者である前田さんについて 簡単に紹介したいと思います。 ある日、偶然この本を知る この本を買った経緯 この本を…

通勤時間に得られる運動効果 エスカレーターではなく階段を上る

私は通勤時の乗り換えで、長い階段を上り下りする必要があります。 皆さんは、エスカレーターと階段どちらを使いますか? 私は必ず階段もしくはエレベーターを上るのですが、ふとこの前、エスカレーターの片側に立っている人がすごい多いことに気づきました…

ランニングを楽しくする方法

以前、ランニングを趣味にすることの素晴らしさについて書きました。 kurashi-reteracy.hatenablog.com ランニングの素晴らしさ、伝わりましたでしょうか? ランニングを趣味にしたくなった。自分も走ってみたくなった。 だけど、、、、 「全然、楽しさがわ…

ランニングを趣味にするメリット9つ

私の趣味はランニングです。 ランニングを始めてから約1年。 すっかりハマってしまいました。 一生続けるであろう趣味と 出会うことが出来たと感じています。 もう今では 走らない理由が見つかりません。 今回は私が始めてみて感じた ランニングを趣味にする…